O Alessandro é ultramaratonista, atleta de endurance a mais de duas décadas, e neste episódio ele vai nos contar sobre como a dieta carnívora aumentou a sua performance como atleta.
Programa gravado no dia 26 de março de 2021.
Categoria: Biohacking
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Biohacking com Rodrigo Kherlakian (#38)
Hoje o meu papo será com Rodrigo Kherlakian.
O Rodrigo é biohacker, estoico, investidor anjo na Bulletproof, Co-fundador da B-On.
Tivemos alguns problemas na gravação (falhas e ruídos) mas nada disso prejudicou o excelente conteúdo.
Programa gravado no dia 19 de março de 2021.
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Método Wim Hof – Thyagi Ryan (#37)
Desta vez o meu papo será com Thyagi Ryan, praticante do método Wim Hof.
O Método Wim Hof, como define, é a junção de frio, respiração e compromisso (ou meditação). Com o passar do tempo, a técnica vem sendo aprimorada por ele e choca cada vez mais médicos e cientistas.
Alguns dos muitos benefícios da imersão no gelo é o fortalecimento do nosso sistema imunológico, o aumento dos níveis de oxigenação no sangue, melhora no humor, sono, combatendo até a depressão.
Programa gravado em 11 de Março de 2021.
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Biohacking em Londres – Sara Chaves (#36)
Hoje o meu papo é com a Sara Chaves!
A Sara é gestora da Comunidade Health Optimization Summit e Biohacker London e consultora de Marketing Digital para marcas na área do biohacking.
Programa gravado em 11 de Março de 2021.
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Super Alimentos – Edgard Calfat (#34)
Hoje o meu papo sobre Super Alimentos será com o Edgard Calfat Neto!
Edgar é Cofundador da B-ON, a primeira empresa Brasileira de alimentos naturais e funcionais inspiradas em Biohacking, Cofundador da Puravida e Cofundador da Mahta, além de um grande evangelista da vida saudável.
Tópicos abordados neste programa:
Qualidade dos produtos Fit;
Ingredientes utilizados em produtos tidos como saudáveis;
O que Whey Protein Grassfed, o mais puro do mundo;
A concepção do café biônico;
Como fazer o Bulletproof Coffee;
Gorduras boas como fonte de energia;
Como melhorar cognição usando gordura;
Açucares enrustido nos rótulos;
Diferença entre TCM e Óleo de Coco;
Como usar o TCM da forma correta;
Quanto tempo leva para desmamar da cafeína;
Por que tomar café com PCM;
Manteiga Ghee é melhor do que a manteiga normal;
Alimentos para imunidade;
Existe um alimento que aumenta a imunidade;
Qualidade de própolis e cúrcuma;
Tipos de Whey Protein.Programa gravado em 03 de Novembro de 2020.
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Biohacking Raiz – Flávia Lippi (#31)
Hoje o meu papo foi com a Flávia Lippi!
A Flávia é palestrante internacional, escritora e Observadora de tendências e curadora de ideias.
Ela fundou o IDHL – Instituto de Desenvolvimento Humano Lippi, dedicado à transformação, através da sustentabilidade humana, neurociência comportamental e cultura da paz.
Ela já escreveu 9 livros, com um best seller, o Coaching in a box.
Co-criou o programa Repórter Eco, o primeiro programa da América Latina sobre meio ambiente e preservação do planeta, em 1992 onde foi âncora por mais de 20 anos.
Já recebeu vários prêmios ao longo de sua vida, inclusive o Emmy Award, em 2003 e 2004, que é o maior e mais prestigioso prêmio atribuído a programas e profissionais de televisão.
A Flávia criou o primeiro MBA internacional em Business Coaching pela Laurent Internacional, quando coaching ainda era novidade no Brasil, lá pelos anos 2000.
Já palestrou em diversos países da Europa, Ásia e América Latina. Em 2019 fez uma tournê mundial falando sobre a importância da ciência do timing. Programa gravado em 19 de Setembro de 2020.Entrevista realizada em 2020.
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O que é Biohacking? Com Dr. João Vitor (#30)
O meu papo hoje foi sobre Biohacker com o Dr. João Vitor Nassaralla.
O João é formado pela UFMG e Especialista em Medicina do Esporte e Nutrição Esportiva pelo FC Barcelona.
Neste episódio nós vamos falar sobre como controlar melhor a sua biologia, a fim de ter maior controle sobre sua saúde e performance diária, tanto física, quanto intelectual. Nós vamos falar também sobre como você pode iniciar esse trabalho do zero e quais ferramentas existem no mercado que podem te ajudar a manter esse controle pessoal de si mesmo.Entrevista publicada em 2020.
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Biohacking Argentina – Entrevista com La Biohacker Melina Vicario (#26)
Hoje o meu papo será com “La Biohacker” Melina Vicario!
A Melina é conhecida como ”LaBiohacker”, treinou com os líderes de pensamento em Biohacking e PNL. Estudou com Dave Asprey, o fundador do movimento Biohacking, e se tornou a principal voz em Biohacking para a América Latina.
Melina é mestre em Coaching pela Universidad del Salvador e se especializou em Neurociências pela Stanford University.
Ela participou de programas de Tony Robbins e estudou mapeamento cerebral e neurofeedback em Munique, Alemanha.Entrevista publicada em Junho de 2021.
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Teste Genético – Entrevista com Ricardo Di Lazzaro Filho, fundador da Genera (#25)
Hoje o meu papo foi com o Ricardo Di Lazzaro Filho, fundador da Genera!
O Ricardo é formado em Medicina e Farmácia-bioquímica pela Universidade de São Paulo (USP), mestre em Aconselhamento Genético e Genômica Humana. É cofundador do laboratório Genera, sendo ainda cofundador e investidor das empresas de tecnologia AppSimples|Outsmart, VR Monkey, MaChiron e Labenu e das empresas de biotecnologia Naiad Drug Discovery e Bioptamers.
O Ricardo também ficou na lista dos nomes premiados no “Inovadores com menos de 35 anos na América Latina 2020” , prêmio que consiste em recompensar os 35 jovens mais inovadores com menos de 35 anos de idade da América Latina promovido pelo MIT Technology Review , edição em espanhol da revista do Instituto de Tecnologia de Massachusetts.Entrevista publicada em 12 de Maio de 2021.