Olá, pessoal. Renato Braga aqui!
Hoje o meu papo será com uma das pessoas que mais admiro no universo da Nutrição, o Dr. Felipe Donatto.
Doutor Donato é Nutricionista, Mestre em Educação Física e Doutor em Ciências, pela USP.
Ele também é autor de diversos livros, como: DIETA FLEXÍVEL, DIETA 33% e NUTRIÇÃO SUPLEMENTAÇÃO E FITOTERAPIA ESPORTIVA
Entrevista publicada dia 16 de Fevereiro de 2024.
O meu papo hoje foi sobre Biohacker com o Dr. João Vitor Nassaralla.
O João é referência em Biohacking no Brasil, formado pela UFMG e Especialista em Medicina do Esporte e Nutrição Esportiva pelo FC Barcelona.
Programa gravado em 25 de maio de 2021.
Hoje o meu papo foi com o Nutricionista Murilo Pereira!
Murilo Pereira é nutricionista formado pela Universidade Federal de Pelotas e mestre em Ciências dos Alimentos pela Universidade Federal de Santa Catarina. Atua como professor por vocação e escolha, dedicando-se a ensinar profissionais das áreas de saúde a melhorar a vida da população por meio de uma visão integral do ser humano. Seus estudos e ensinamentos definem uma abordagem nutricional nova, a partir da modulação intestinal, com impactos benéficos no tratamento de doenças metabólicas, imunológicas e comportamentais.
Programa gravado em 14 de maio de 2021.
Nesta entrevista Henrique Autran fala sobre os benefícios da dieta Ancestral e os cuidados que precisamos ter na alimentação nos dias de hoje. Henrique Autran é Acadêmico de Nutrição, Criador do Movimento Rebelião Saudável, Host do Podcast Rebelião Saudável e Co-Autor do livro Cozinha Ancestral.
Programa gravado em 15 de abril de 2021.
Desta vez o meu papo foi com o Dr. Vitor Azzini, médico, empresário e apaixonado por saúde.
Programa gravado dia 6 de abril de 2021.
O Alessandro é ultramaratonista, atleta de endurance a mais de duas décadas, e neste episódio ele vai nos contar sobre como a dieta carnívora aumentou a sua performance como atleta.
Programa gravado no dia 26 de março de 2021.
Hoje o meu papo sobre Super Alimentos será com o Edgard Calfat Neto!
Edgar é Cofundador da B-ON, a primeira empresa Brasileira de alimentos naturais e funcionais inspiradas em Biohacking, Cofundador da Puravida e Cofundador da Mahta, além de um grande evangelista da vida saudável.
Tópicos abordados neste programa:
Qualidade dos produtos Fit;
Ingredientes utilizados em produtos tidos como saudáveis;
O que Whey Protein Grassfed, o mais puro do mundo;
A concepção do café biônico;
Como fazer o Bulletproof Coffee;
Gorduras boas como fonte de energia;
Como melhorar cognição usando gordura;
Açucares enrustido nos rótulos;
Diferença entre TCM e Óleo de Coco;
Como usar o TCM da forma correta;
Quanto tempo leva para desmamar da cafeína;
Por que tomar café com PCM;
Manteiga Ghee é melhor do que a manteiga normal;
Alimentos para imunidade;
Existe um alimento que aumenta a imunidade;
Qualidade de própolis e cúrcuma;
Tipos de Whey Protein.
Programa gravado em 03 de Novembro de 2020.