Biohacking segundo os pilares da saúde com o Nutricionista Ayar Andes (#49)

Hoje eu bati um papo com o Nutricionista e Biohacker Ayar Andes.

*Ayar Andes é nutricionista da mente e ensina como lidar com a ansiedade e o TDAH através da alimentação.

Gravação realizada em 02 de maio de 2023.